어깨마사지방법
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손목아픔 , 손목통증. 손목시림, 어깨통증, 팔뚝 통증 ,회전근개, 견갑하근 , 원인만 알아도 낫는다통증 2022. 10. 20. 11:57
회원님과 환자들을 보면 손목통증, 손목시림, 팔뚝통증,어깨통증이 동시에 온다고 하시는 경우가 있습니다. 오늘은 회전근개, 견갑하근에 대한 원인을 알아 낫는다라는 주제로 글을 써봤습니다. 이때는 대체적으로 손목에 집중해서 원인을 알아보는 경우가 많지만, 어깨가 원인이 되는 경우도 있습니다. 1. 증상 1. 생활하시다가 가만히 있어도 손목이 아프고, 2. 움직여도 손목이 아프고, 3. 손등과 손목이 시리고 아프다고 느껴지실때가 있고, 4. 어깨 높이까지 팔을 들어올렸을 때 뒤로 뻗을 수 없을 때 이런 상황이 생각보다 자주 발생하는데요 2. 범위 자세히 살펴보면, 통증의 느껴지는 범위가 날개뼈 전체적으로 아프고 팔뒷쪽 (삼두) 부분까지 통증이 있고, 손목 둘레로 띠 같은 부위로 통증이 있고, 대부분, 손등이 ..